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    狗肉煲

    編輯:redcloud 2013-07-19 10:29:07
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      原料:

      成品狗肉400克(腿部)、姜10克、蒜4瓣、干辣椒隨意(辣點開胃)、鮮大蒜葉2根、狗肉香料(八角、桂皮、沙姜、陳皮、白蔻、茴香)共20克、枸杞子黃酒400毫升、老抽、白糖、鹽、味精、胡椒粉。

      做法:

      1、用紗布自制一個香料包,從狗肉香料袋中取出1個八角、1小塊桂皮、1塊陳皮和適量沙姜、白蔻、茴香(共20克)放進香料包;

      2、狗肉切成1厘米厚的塊,姜切片,蒜洗凈保留蒜外皮,干辣椒洗凈,大蒜葉切成寸段,根葉分開;

      3、準備一砂缽,把香料包、姜片墊在砂缽底,然后放上狗肉,面上放蒜瓣和干辣椒,倒上整袋黃酒,蓋上蓋,大火燒開轉(zhuǎn)小火;

      4、轉(zhuǎn)小火煮20分鐘后,開蓋放入大蒜粗根接著蓋上蓋煮10分鐘;第二次開蓋,加入白糖、鹽、老抽調(diào)味調(diào)色,用筷子把狗肉翻翻身攪動下,最后蓋上蓋煮10分鐘入色入味即可。

      5、40分鐘后,狗肉熟爛,加味精、胡椒粉、撒上碧綠的大蒜葉端上桌。(香料包取出棄之不用)

      營養(yǎng)小貼士:

      1、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),對增強機體抗病力和細胞活力及器官功能有明顯作用。

      2、食用狗肉可增強人的體魄,提高消化能力,促進血液循環(huán),改善性功能。

      3、狗肉還可用于老年人的虛弱癥,冬季常吃,可使老年人增強抗寒能力。

      4、狗肉不宜夏季食用,一次不宜多吃。

      制作小貼士:

      1、如果買的是生狗肉,一定要將狗肉用白酒、姜片及復揉搓去腥味,把狗肉浸泡在滴了白酒的水里12小時,最后用清水沖洗,上鍋蒸熟后再按以上步驟進行燜煮。有的地方是先入熱油鍋微炸后再烹調(diào)。

      2、如果沒配齊以上香料也沒關系,建議八角、桂皮、陳皮不要少。

    編輯:redcloud

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